Våren är här – och det betyder SPRING!
Löpträningen har nu pågått i drygt 4 veckor – och jag har bara missat 2 springpass. Då var det giltigt förfall, då jag var på resande fot.
Det är så härligt! Det är så kul!
Känner energin komma tillbaka, efter den långa vintervilan. Känner hur kroppen och jag kan samarbeta igen. Benen springer dit jag vill. Dock inte så fort som jag vill… Men, jag jobbar på det.
Denna säsong har jag ökat något. Från förra årets springprogram ”Springa Tjejmilen” till ”Springa Tjejmilen lite snabbare”. Återstår dock att se om det lyckas i verkligheten. Och om mina knän håller. Den svagaste länken…
Sjukgymnasten säger ”gå ner 5 kg så blir det mycket mindre beslastining på knäna”. Banta? Jag? Nej,
Därför har jag gjort tvärtom. Bytt ut alla lightprodukter mot fetprodukter (normalfeta, alltså). Hittills har det gett en minskning på ca 4 kg. Ha!
—
I söndags morse, på veckans långrunda, höll jag på att kliva på denna lilla sak…
Stannade upp, tog upp mobilen och fotade. Är det en snok eller en… (hu!) Känner mig osäker, faktiskt. Gula fläckar på huvudet = snok. Siz-sack-mönster = huggorm. Nån som vet?