Coopertest.
Frågade J om han trodde att det fanns möjlighet för mig att låna skolans löparbana och om han kunde klocka mig på testet. Gullig som han är, sa han ”ja visst!”.
På med träningskläder och löparskor, in i bilen och iväg.
Vilken bana! Vilken STOR bana! Men framför allt, vilket UNDERLAG! Mjukt och fint, inte en endaste ojämnhet, inte ens den minsta lilla sten.
J frågade ”är du redo?”. Jag svarade ”ja” och sprang sen så fort jag kunde i 12 minuter, så som man ska göra. (Fick dock göra ett litet break då jag efter första varvet insåg att jag glömt att dra på knäskydden.)
Efter 12 minuter sprang jag i ”mål” på sträckan 2500 meter.
Hem igen och kolla i tabellen. Var det ett bra resultat?
Ja. Det var det. Till och med ”utmärkt”!